ドレス写真を見て思うこと

みなさんこんにちは！
楽しかったゴールデンウイークが終わってしま、今日から仕事
開始の人が多いですよね。
専業主婦の私にとってはゴールデンウイークなんてそんなに特別な
ことではないんですが、旦那さんは久々の連休で嬉しそうでした！！
久々に同級生の友達と飲みに行ってたし、ゆっくり読書もしていたし、
日頃の疲れをリフレッシュできたようです。

連休中、旦那さんは家でもお酒を飲むことが多かったので、おつまみを
作ってあげる機会が多かったんです。
私はお酒も好きだけど、おつまみも好きなので、作りながらついつい
食べたくなっちゃいました。

でもお酒＋おつまみなんて太る原因なんで、食べたくてもぐっと
我慢しました。
食べても飲んでも太らない体質だったら、毎晩旦那さんと晩酌してた
かもしれないなぁ。

さっきも懐かしいドレス写真を眺めてたんだけど、早くこの頃の体型に
戻りたいなぁってつくづく思っちゃった。
これから夏になると、肌の露出が増えるので、今以上に太った体型の
ことが気になると思います。
夏が来るまでにドレス写真の頃のスリムな体型に戻れるよう、ダイ
エットがんばりまぁーす！！

今日もちょっと遠くのスーパーまで歩いて買い物に行きます！
ではまた。

それにしても、ＴＶの影響ってすごいですよね。
風邪予防に、ヨーグルトが効くって特集があれば、スーパーの
ヨーグルトは品切れ状態だし、トマトがダイエットに効くとあれば、
今度は、トマトがよく売れている。
まぁ、それだけダイエットを意識している女性が多い証拠ですね。

さて、かなり暖かくなったので、朝からジョギングを始めました。
本当に、ここ最近、水泳と、ささみ料理のおかげで、体重が面白いように
落ちていたんですけど、誰もが経験する、あの停滞期に入ったようで・・・

ここでダイエットを諦めてしまうケースが多いんですよね。
新宿の結婚相談所で働いてる友人も、リバウンドしたって言ってたし。。

今が踏ん張り時だと思って、自分に厳しくいこう！って思ってます。
最近は、頑張っている私に、旦那さんも協力的で、「俺も一緒に走ろうか？」
って言ってくれました♪
でも、夜も遅くまで、お仕事頑張っているから、朝までゆっくり
寝ててくれる方がいいな～。なんだか申し訳ない気分になっちゃうし。。

そういえば、近所のおばちゃんが、娘さんの結婚が決まったそうで、
近々、ドレス選びに付き添うって言ってました☆
すごく娘自慢したいんだろうけど、ジョギングが中断しちゃった～；；

どうも！
ハワイの結婚写真を見ながらダイエットに励んでいるきよみです。
ウエディングフォトを撮った頃の私はスリムだったし、ブライダル
エステに行って肌もきれいだったので、最高の状態なんで。

結婚して安定した生活を手に入れたら一気に体重が増加して
しまい、お肌の手入れもさぼるようになり、一気にオバサン化
してしまいました・・・。

このままではいけない！と思、食事制限、自宅でのストレッチ、
それから先月から始めた水泳によって、いい感じに体重が
落ちてきました！！

このまま順調に頑張れば、元の体重に戻れる気がします。

低カロリーメニューの食事を始めた頃は、なんだか物足りなくて
ストレスがたまりがちだったけど、しばらくこの食生活を続けて
いると、さっぱりしたものが口に合うようになり、それまで
好きだったファーストフードなどの脂っぽくこってりしたものが
苦手になりました。

これはいい効果だと思います。

ダイエット料理の定番食材、鶏ささみを使ったメニューの
バリエーションがめちゃめちゃ広がっています。

昨日は鶏ささみの梅じそ和えを作ったんだけど、すーっごく
美味しかった♪
美味しいのにカロリーが低いものってサイコー！！

ドレス写真撮った頃の体型に戻れるよう、今後もダイエットがん
ばりまーす！！

ここ数ヶ月間、食事制限と室内でできるストレッチだけで
ダイエットしてきた私。

それだけでもじょじょに体重は減ってたんだけど、もっと
効果のあるダイエットがしたい！って思い、水泳もはじめて
みました。

家から車で15分ほど行った所に市民プールがあるので、そこで
クロールや平泳ぎをしたり、泳ぎ疲れたらウォーキングしたり
しています。

水泳は全身運動なので、ダイエットには効果あるはず！！
運動は久々なので筋肉痛がひどいけど、ダイエットと体力
つけるためにもしばらく継続してみようと思います。

この間、私たち夫婦と同じくハワイで挙式した友達夫婦が
家に遊びにきてくれました！！

ウエディングフォトも仕上がったとのことで見せてもらった
んだけど、ドレス写真やビーチフォト・・・どれもうっとり
するほどきれいだったぁ。
ビーチフォトは私たちが撮ったのと同じビーチだったので、
なんだか懐かしい気持ちになっちゃいました。

彼女たちはサユミズプリンセスガーデンという会社に写真を
お願いしたみたいなんだけど、どれもホントによく撮れてました。

これからはじまる新婚生活。
きっと楽しいことばかりだろうな～♪

ただ、私みたいに結婚してから太る人もいるので気をつけてほしいです！！
余計なお世話かな？！

こんにちは！
食事を低カロリーメニューに変えたことで、2キロ減に成功
したきよみです。
成果が出てくるともっと頑張ろう！って思えますね。

最近はレシピ本を買わなくても、携帯のアプリやネットで
ダイエットメニューって検索するだけで、いろんなメニューが
出てきますね～。

ダイエット料理で用いられることが多い鶏ささみのメニュー
なんて、数えきれないほどありますよ！！

私はもともと鶏ささみ肉が大好きなんで、最近は常に冷蔵庫に
入ってます。

旦那さんが牛ステーキ食べる日でも私は鶏ささみを食べます。
同じ食材でも、調理法を変えるだけで飽きずに食べれますよ。
旦那さんは私が食事制限してることを心配してくれてるみたい。
ちょっと前までは好きなものを好きなだけバクバク食べて
ましたからね・・・。

結婚写真やドレス写真を見てると、痩せなきゃ！って気持ちが
強くなります。
あの頃は痩せてただけじゃなく、ブライダルエステに行ってた
からキレイに引き締まっていたし、肌の調子もよかったんです。

そしてマサコフォーマルズの腕のいいカメラマンさんが撮影
してくれたので、最高のウエディングフォトが出来上がった
というわけです。

ちゃんと元通りの体型に戻ったら、自分へのご褒美として
またエステに行こうかな。

幸せいっぱいの挙式写真を見ると心がほっこりしちゃうきよみです。
小さい頃からずっと憧れていたウエディングドレス、着たときの
喜びは今でも忘れられません。

旦那さんにもきれいだよって言ってもらえてほんとに嬉しかった。

先日、半年後に結婚式を控えてる友達が家に遊びにきて、ドレス
写真やハワイのビーチフォトが見たいって言うから、アルバムを
出してきて見せてあげました。

そしたら友達が「なんか、この頃と雰囲気変わったね。でも
何が変わったかわかんない」って言うから「多分、太った
からだよ」って言うと、「あっそうかもー！！」って即答
されちゃいました・・・。
なんだかめちゃめちゃショックだったー。

自分で作った料理を食べすぎて太ったなんてほんと情けないし・・・。

ドレス写真を見ながらダイエット頑張ってるけど、体重はなかなか
落ちてくれないー。
太るのは一瞬なのに、落とすのってこんなに苦労するの？？

仕事してた頃はほとんど体重の変動なかったから、ダイエット
したことなかった私。

結婚して、こんなことで悩むと思ってませんでしたよ。

最近は旦那さんと自分のご飯、別メニューで作っています。

旦那さんは朝から晩まで働いてるから、しっかり栄養のあるものを
食べてもらわなきゃ。
自分の分は野菜メインの低カロリーメニューです。

早く元の体重に戻って旦那さんと外食にも出かけたい！

旦那さんにブタというあだ名をつけられる前に、元の
体重に戻そうと思ってるきよみです。

いつも一緒にいるので、私が太ってしまったことに気づか
ないわけがないんですが、とっても優しい性格なんで
「ダイエットしたほうがいい」とか全く言わない旦那さん。

そんな優しい旦那さんでも、さすがにこれ以上太ったら
私に愛想尽かすと思います。
テレビとか見てても、可愛いって言う子はいつも痩せてて
可愛い子だし、明らかに太ってるのはタイプじゃないと思います。

誰よりも大好きな旦那さんに愛想尽かされるのだけは嫌
なんで、最近は炭水化物は極力食べず、昼間は家事の合い間に
ストレッチしたりしています。

痩せてた頃の自分を思い出すために、ドレス写真は常に見える
位置に置いてます。

7キロ痩せればこの頃に戻れるんだから頑張ろう！！って
自分を励ましながらストレッチしています。

１年前今のように太ってたら、きっと旦那さんはハワイで挙式
することＯＫしてくれなかっただろうなぁ。
旦那さんはもともと国内挙式をするつもりだったんだけど、
私がどうしてもハワイ挙式が人気だから、絶対にしたい！
って言ったんです。

あの頃の私はちょっとだけ可愛かったから、無理な願いを
聞いてくれたはず。

あの頃は結婚してもおしゃれやメイクを怠らず、それから体型
もキープするつもりだったんだけどな・・・。

ぜったい元の体型に戻してみせます！！

みなさんはじめまして！
今からちょうど１年前に結婚したきよみと申します。
専業主婦は時間に余裕があるので、ブログでもはじめて
みることにしました。

できちゃった結婚ではありませんが、結婚を機にそれまで
6年間勤めていた会社を辞めました。

夕方までに終わる仕事だったら主婦業とも両立できたかも
しれませんが、日によっては終電で帰ることもあったので、
こんなに忙しく働いていたら主婦業がおろそかになって
しまうと思ったので、専業主婦の道を選びました。

独身時代は仕事に追われて料理もまともにやっていなかった
ので、この1年間、必死にレシピ本やレシピアプリを見ながら
いろんな料理に挑戦してきました！！

そしたらだんだん楽しくなってきて、今では料理が趣味！
といえるほど成長しました。

そして、料理を作るだけじゃなく食べることも楽しくなって
きた私は、この１年で体重が7キロも増加してしまいました・・・。
はい、太りすぎです。

私と旦那さんはハワイのチャペルで挙式したんですが、
その時のウエディングフォトアルバムを見て、あの１年前は
痩せてたなぁと実感します。

ドレス写真を見て、この頃の自分に戻りたい！って切実に
思います。

これ以上おデブになるわけにはいかないのでダイエット開始です！！